Lösung, um nicht letztlich vertrauenswürdigen Schlüssel gefunden

Wikipedia listet mehrere Schwachstellen bei SHA-256. Vermutlich, keiner von Ihnen kann verwendet werden, um die mine schneller, oder wäre es schon fertig. Warum nicht diese Schwachstellen führen zu einem problem für den Bergbau?

Es gibt ein Produkt, call - gel 2 root , das ist eine klare Tasse mit einem klaren gel in ihm, die Sie benutzen können, um root Stecklinge von Pflanzen. Ich bin mir nicht sicher wie es funktionieren würde, wenn Sie versucht zu starten Samen drin und die Pflanzen wachsen, aber zum schneiden, wäre dies ein guter Weg, um zu sehen, die root-Struktur, wie die pflanze wächst.

Meine Katze ist fast ein Jahr alt. Ich habe Ihr, wenn Sie war nur zwischen sechs und sieben Wochen alt. Sie ist die perfekte Katze. Sie liebt es mich in Stücke, und Sie ist toll mit den Kindern.

Wir bewegten uns in etwa zweieinhalb Monaten und vor etwa einem Monat fing Sie an zu zeigen, ich bin mir nicht sicher, ob ich es nennen soll es aggression, es scheint, wie Sie Angst davor haben, dass alle von einer plötzlichen. Sie wurde nervös in letzter Zeit, wie gut.

Sie ist immer noch sehr sozial und will gehalten werden, die ganze Zeit, aber dumme Dinge scheinen erschrecken Sie jetzt. Auch mir Einstellung mein Telefon nach unten, neben Ihr, wenn Sie nicht ganz aufgepasst und Sie legen in meinem Schoß, wird Ihr Angst einzujagen.

Ich fühle mich wie ich bin es nicht, weil Sie will immer um mich und kuscheln und Ihren Bauch rieb. Nur zufällig wird Sie ausflippen und kratz mich ohne ersichtlichen Grund. Sie können in dem anderen Zimmer und macht Ihr eigenes Ding und Sie wird nur führen Sie hier an, mich zu kratzen und dann weglaufen. Ich weiß nicht, ob es der Umzug, oder was es ist.

Nur jetzt war Sie im Wohnzimmer, schaut aus dem Glas-Schiebe-Tür, fing Sie an Weg zu gehen und aus dem blauen heraus, Sie erschreckt hat und mich verletzt hat. Meinem arm tropfte Blut. Irgendwelche Ideen?

Dies könnte sein, nur die Anpassung an ein neues Zuhause? Ist etwas passiert, dass ich einfach noch nicht bemerkt? Ich Liebe meine Katze in Stücke, aber wenn Sie anfängt zu kratzen die Kinder wie diese, ich weiß nicht, ob Sie in der Lage zu bleiben. Meine Arme und Beine sind voller Kratzer.

Eine Dritte Möglichkeit ist, zu hacken und Backen etwas wie ein Wild cottage pie (hast du ausgeschlossen Burger). Dies wird den Effekt haben, mechanisch tenderising es so gut wie zu brechen es in kleine Stücke, die nicht mehr als zäh. Möglicherweise möchten Sie mischen in ein wenig Rinderhackfleisch (der fetthaltigen Art), wenn Sie vermuten, das Fleisch ist eher mager (und hart Wild sein kann). Natürlich, benötigen Sie einen Fleischwolf, dies zu tun.

Ich Stimme mit den vorherigen Antworten, dass die primäre Gewürz sollte in einem Backofen. Um jedoch zu reagieren, um die aktualisierte Frage:

Die siebte und achte Stelle in den obigen link sprechen wiederholt Würze auf dem Gasherd nach jedem Gebrauch. Wie brauchbar ist das?

Ich tun eine ganze Menge. Ich Mach es nicht nach jedem Gebrauch, besonders, wenn ich gerade verwendet die Pfanne zum braten oder etwas anderes mit öl. Aber wenn ich habe, um wirklich kratzen die Pfanne, um es zu reinigen oder verwendeten Zutaten (z.B. Säuren), die nicht tun, gut mit ein Gusseisen-finish, ich finde die Technik erwähnt werden, sehr hilfreich bei der Aufrechterhaltung der glatten Antihaft-Oberfläche. Setzen Sie einfach eine kleine Menge der Verkürzung (besser denke ich) oder öl in der Pfanne oder auf einer Papier-Handtuch, die Pfanne, und wischen Sie es um. Warten Sie, bis es beginnt zu Rauchen, und entfernen Sie von der Hitze. Werden Sie sicher, wischen Sie überschüssiges öl mit einem Papiertuch. (Wenn du vorsichtig bist, kannst du wad up, das Handtuch und tun dies mit Ihren Händen; wenn nicht, verwenden Sie eine Zange, um es zu halten.)

Indem Sie diese Technik immer wieder über ein paar Monate, ich war sogar in der Lage, zum wiederherstellen einer Pfanne worden waren tief geschabt und kratzte mit einem Metall-Utensilien (von einer Freundin, die es nicht besser wissen), die zu Störungen in der selbst -, non-stick Oberfläche.

Ich habe auch festgestellt, dass das Kochfeld Technik allmählich hilft, die Inneneinrichtung zu glätten pan-Oberfläche und zur Verbesserung seiner Qualität im Laufe der Zeit. (Dies gilt besonders für neuere Gusseisen Stücke, die nicht bearbeitet glatt wie ältere waren und haben innen zerfressen-Oberflächen.) Ja, Sie könnten es tun, durch wiederholte Backen und würzen, in den Ofen, aber wenn Sie sind geduldig, in einem Jahr oder so von babying Ihre Pfanne, werden Sie am Ende mit einer Oberfläche, die scheint, haltbarer und glatter, als ich habe, die durch andere Methoden.

All das sagte, vorsichtig sein, nur um eine kleine Menge von Verkürzung/öl jeder Zeit und verwenden Sie keine hohe Hitze, oder Sie stoßen werden die genannten Probleme in anderen Antworten.

Entsprechend der unten stehenden Artikel, der Treiber keine WPA-Unterstützung.

http://wiki.debian.org/linux-wlan-ng

Suchen Sie im Abschnitt bekannte Probleme.

Dank Chris

Ich möchte finden, dass Mittel zur Verringerung der Anstrengung Kopfschmerzen , während Sie mit arthritis in meinem Hals, (C2-C3). Ich wurde diagnostiziert vor 10 Jahren und ich mache nicht die Art von Stärke, die Ausbildung, die ich möchte, weil es nicht nehmen viel für das Training zu verursachen, cervicogenic headache (mit einer Dauer von Stunden bis Tagen). Pull-ups geben mir Kopfschmerzen, Liegestütze geben Sie mir Kopfschmerzen, ab workouts mit jeder Art von Boot-pose, die geben mir Kopfschmerzen. Es gibt so viele Mittel für übungen zur Stärkung der Nacken und übungen zu tun, wie ein Alter Mensch, aber ich bin in meiner 30er Jahren, und diese Ressourcen sind nicht das, was ich Suche. Ich möchte hier Tipps auf Krafttraining, das verringert die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen am nächsten Tag. Meine Muskeln verarbeiten kann, die Anstrengung, die ich einfach nicht umgehen kann die lang anhaltende Kopfschmerzen, die am nächsten Tag kommen.

Für Rahmen, das ist nicht mein Erster Versuch, Hilfe zu bekommen. Ich habe gesehen, ärzte, ich habe getan, PT, und ich stellen Sie sicher, dass genug Wasser trinken. Ich möchte nur zu tun, mehr zu Lesen, auf die Angelegenheit.

Weiden tolerieren beschneiden, so ziemlich jeder Zeit des Jahres, bis etwa 2 Monate vor dem einfrieren. Nicht viel können Sie tun, weh tun wird es. Es ist viel einfacher zu tun, wenn Sie inaktiv sind, wie die Struktur ist leichter zu sehen, und blattlose Zweige weniger sperrig. Wenn Sie sich zu viel auf einmal, das root-system ist jetzt viel größer als die oben, und Sie erhalten einen flush der neuen Triebe.

A: Entscheiden Sie, ob Sie möchten, halten dual-trunks indefinately. Wenn Sie möchten, einen einzigen Stamm, schneiden die anderen ab so niedrig wie Sie können. Wenn Sie aus einem Stamm, das sollte Ihr beschneiden jetzt. Warten, einen Monat oder zwei, um fortzufahren.

B: ich weiß nicht, wie Filialen unter Kopf Höhe. Macht es nur leichter zu mähen unter, aber Sie können nicht dies tun, alle auf einmal. In der Regel kann man abnehmen, etwa 1/4 von den Zweigen insgesamt auf einmal. Sie entscheiden, ob Sie abnehmen wollen niedrigen, oder dünne die Mitte des Baumes. Mir, mit dieser einen, würde ich nehmen, aus 1-2 Meter von den niedrigen Zweigen.

Wenn dies ein Baum der form wird, würde ich wohl Dünn aus, um 2 Niederlassungen in ganz verschiedene Richtungen pro Fuß Hauptstamm. Auf den Zweigen nur beschneiden sub-Filialen, wo Sie sich kreuzen.

C: Wenn Sie möchten, eine bush-form willow. schneiden Sie es aus auf den Boden oder wenige Zentimeter. Jeder Baumstumpf, senden 5-30 schießt.

Ja deine Frage ist anders. Wenn Sie wirklich installiert Ubuntu über Ihre Windows-partition, dann wird Ihr Windows wurde überschrieben und gelöscht wird.

In den Fall, Sie hatten nicht gesichert Daten auf dieser partition können Sie in der Lage sein, um Sie wiederherzustellen (zumindest teilweise) mit Daten-recovery-tools.

Ja - aus zwei Gründen (wahrscheinlich).

1.) Radfahren Kalorien verbrennen und wenn Sie mehr Kalorien Essen, um zu kompensieren, werden Sie Fett verlieren, damit das Gefühl mehr eng in Ihrem Bauch-Bereich.

2.) Deine core-Muskeln (aka Ihre abs und andere) beteiligt sind, in die praktisch JEDE Bewegung, die Sie tun, in unterschiedlichem Grad. Wenn Sie noch nicht ausgeübt viel in der Vergangenheit, Sie werden wahrscheinlich sehen, einige Wachstum in den Kern-Kraft.

Ich denke, wenn es sich um nutzbar zu sein in zukünftigen Distributionen von Ubuntu, es wäre besser, wenn es ein Indikator

Sie können einige Beispiele auf DesktopExperienceTeam ApplicationIndicators

und wenn Sie irgendwelche Probleme haben, Jorge Castro einer der user hier ist einer der Desktop-Experience-Team. Also er sollte in der Lage sein, um Sie in die richtige Richtung.

hoffe, das hilft

Edit: gibt es eine Wetter-Anzeige im Launchpad schon und wenn es nicht genau das, was Sie suchen, Sie könnte Ihnen einige feature Vorschläge oder wenn du nicht gut auf die Codierung könnte man Ihnen eine hand.

In Saekano: How to Raise a Boring Girlfriend, Kasumigaoka ruft immer Tomoya "Herr Ethischen" (倫理{りんり}君{くん}).

Wo hast das her? Ist es erklärte, an einem gewissen Punkt in der ursprünglichen Quellmaterial?

Fühlen Sie sich frei zu verderben es für mich.

Warum Alkohol?

Alkohol wird verwendet für die Extrakte, weil Sie den Geschmack von Substanzen (Pflanzenöle), die Sie versuchen zu extrahieren, die nicht leicht in Wasser auflösen. Alkohol (in der Regel bourbon oder Wodka) wird den trick tun. Stellen Sie sicher, verwenden Sie+, 80 proof, weil es wirkt auch als ein Konservierungsmittel.

Die Herstellung Minze-Extrakt

Um einen Extrakt, zerreißen oder grob hacken und quetschen gewaschen Minze-Blätter in einen Messbecher (Sie werden am Ende mit etwa das doppelte Volumen des Extraktes, da haben Sie die Blätter). Übertragen Sie die Blätter in ein Glas-container mit einem eng anliegende Deckel. Fügen Sie etwa das doppelte an Alkohol (Volumen), wie Sie hatten Blätter. Abdecken und schütteln.

Die Minze wird dazu neigen zu schweben nach oben, aber geben Sie ihm eine chance. Nach ein paar Tagen, beginnen Sie, bog mit Alkohol und Waschbecken. Schütteln Sie Sie alle paar Tage oder so. Nach einem Monat haben Sie die Minze-Extrakt. Belasten Sie die Blätter und bewahren.

Die Anpassung der Stärke Ihrer Extrakt

Je länger Sie lassen die Blätter steil, desto stärker der Extrakt wird, bis alle öle sind im wesentlichen verbrachte. Probieren Sie den Auszug auf dem Weg, bis Sie etwas zu Ihrem Geschmack. Wenn Sie etwas stärker werden, können Sie fügen Sie die frischen Blätter, um Ihre angespannten extrahieren und weiter verarbeiten. Es gibt ein limit aber; wie der Alkohol gesättigt, Sie erhalten Wirkungskraft, indem Sie mehr Blätter.

Einfrieren der Extrakt wird nicht erstarren die öle, die für die weitere Trennung. Sie sind im wesentlichen gelöst in Alkohol (im Gegensatz zu Wasser + öl) und der Alkohol wird nicht einfrieren. Extrakte sind in der Regel zu konzentriert trinken gerade. Für alle, die Mühe, es ist besser, nur um zu zerquetschen Sie einige Blätter direkt in ein Getränk mit dem, was Zutaten machen es zu einem richtigen cocktail.

Gekochte Blätter nicht Wirklich Minze-Extrakt

Der kochendes-Wasser-Methode, die Sie bereits erwähnt wird nicht die gleichen Ergebnisse erzielen. Auch wenn konzentriert, wird der Geschmack verbindungen in den Extrakten sind in der Regel wenig volatil (das ist, warum Sie fügen Sie Sie in der Nähe des Ende der Garzeit). Du bist im Grunde macht konzentriert, aromatisierte Pfefferminztee... aber es ist nicht wirklich ein Extrakt. Und ohne den Alkohol fungiert als Konservierungsmittel, Sie sind Pfefferminztee haben eine etwas begrenzte Haltbarkeit. Auch das destillieren von den flüchtigen ölen durch sieden und kondensieren zu einer Flüssigkeit möglicherweise erhalten Sie reines Minzöl, aber das würde wahrscheinlich müssen sehr spezialisierten Ausrüstung.

Das warten-Kanal ist der Ort, in den Kernel, wo die Aufgabe momentan wartet. Eine task wartet auf eine Ressource, die können Daten oder der Verarbeitung Zeit. Diese zwei Netzwerk-buchsen, hardware, Dateien und so weiter; da die meisten von Ihnen sind einfach nur Dateien, in Unix-ähnlichen Systemen.

• 0: Der Prozess nicht warten

• poll_schedule_timeout

  poll() ist ein Systemaufruf¹ für den Umgang mit I/O. Es ist so ähnlich wie select().²

  Anwendungen, die Verwendung von non-blocking I/O verwenden Sie diese Anrufe zu sehen, ob Sie können Lesen oder in eine Datei schreiben, ohne dass es zu blockieren. Sie sind Häufig verwendet für die input/output-streams, die nicht blockiert werden (sonst vielleicht ist Ihre Maus aufhören würde sich zu bewegen).

  Das warten channel poll_schedule_timeout zeigt an, dass eine Aufgabe warten auf I/O entweder hardware wie Tastaturen und Mäuse-sound-Geräte oder auch Netzwerk-sockets.

  1. Eine Funktion in den Kernel
  2. Definiert sind Sie in <linux/poll.h>. Umfrage war eine erste Umsetzung gesehen in System V, wählen Sie das BSD-UNIX-äquivalent.
     

• futex_wait_queue_me:

  Dies zu erklären, müssen wir auf das schauen Sperren. Eine Sperre wird in einem gespeicherten Zustand in der system, das anzeigt, dass eine Aufgabe arbeitet mit einer Ressource. Kann es sein, für Beispiel, nur eine Aufgabe, die eine Datei liest. Diese Aufgabe würde die Datei sperren, alle Aufgabe¹ , das versucht, die Datei zu Lesen, würde wissen, dass es gesperrt ist, und warten Sie, bis die Sperre Weg zu gehen, bevor Sie darauf zugreifen können. Das gleiche passiert für Prozessor-Zeit.

  Moderne Linux-version (auf den meisten Architekturen) verwenden Sie ein Futex (fast userspace mutex) Sperre in den kernel. Mutex, mutual exclusion, bezieht sich auf die Idee, dass eine gemeinsame Ressource kann nur zugegriffen werden, eine Aufgabe, zu jeder Zeit. Für diese, flags in das system sind festgelegt.

  Wenn ein Prozess wartet auf eine Ressource gesperrt, das heißt Busy Waiting oder "Spinning", eine Anspielung auf die Tatsache, dass es versucht, darauf zuzugreifen,über und über, bis man es kann. Eine Aufgabe wird gesagt, zu sein blockiert , wenn es dreht.

  

  Futex-Schlösser gedacht werden kann, als eine Zahl in userspace, kann erhöht werden oder dekrementiert durch eine Aufgabe (in den Fällen, in denen die Ressource kann zugegriffen werden, indem mehrere Aufgaben, diese Zahl kann größer als eins). Dies ist die Anzahl in der Abbildung gezeigt⁴.

  Diese Aufgaben enqueue sich in die Warteschlange, eine einfache Warteschlange von Aufgaben, die brauchen, um einige Arbeit zu tun, wenn die Verarbeitung Zeit zur Verfügung steht, die Aufgaben, die tun Ihre Arbeit und werden entfernt aus der Warteschlange.

  futex_wait_queue_me reiht eine Aufgaben. Es wartet dann auf ein signal, eine Zeit oder eine Reaktivierung. Aufgabe, die in diesem Kanal warten warten nicht in der Warteschlange, auf die Sie warten, werden in die Warteschlange eingereiht.

  ---

  1. Eine Aufgabe kann entweder eine Prozess³ oder ein Thread²
  2. Ein Thread ist ein sub-Abschnitt eines Prozesses. Viele threads können parallel laufen
  3. Ein Prozess ist ein full-geblasen-Programm, es besteht aus einem oder mehreren threads, obwohl ein Programm kann aus mehreren Prozessen als gut.
  4. Denken Sie daran, dies ist immer noch ein sehr high-level-Sicht der Dinge, es ist nicht in Anbetracht der Implementierung details

• __skb_recv_datagram

  Warten Sie, bis die Daten auf eine gesperrte Netzwerk-Buchse.

• sk_wait_data

  Warten Sie einige Daten auf einem Netzwerk-socket.

• do_exit

  Dies ist der Letzte Teil beenden eines Prozesses. do_exit() ruft die schedule() weiter, um einen anderen Prozess. Wenn do_exit() wird aufgerufen, der Prozess ist ein ZOMBIE.

• do_wait

  Ein Prozess Hinzugefügt wird, um die Scheduler Warteschlange.

• pipe_wait, unix_stream_data_wait

  Ein Prozess wartet auf Daten aus einem Teilprozess. Dies geschieht zum Beispiel, wenn Sie laufen diese Art von code:

  echo | sleep 10 && echo hallo # Rohr
  

  oder

  cat < Hallo.c # unix data stream -
  

• hrtimer_nanosleep

  Der Prozess wird schlafen, mit dem hrtimer_nanosleep() - Methode. Diese Methode kann verwendet werden, für die ein Programm zu schlafen für bestimmte Intervalle der Zeit, mit Nanosekunden-Genauigkeit.

Diese sind nicht alle, aber ich nicht beobachten jede andere. Schreiben Sie einen Kommentar wenn, ich habe nichts übersehen.

Die meisten Fitness-Studio-Ausrüstung verwendet, der alte 5 - (genauer 5.3) khz am-Sender wie eine Uncodierte Polar t31 oder viele Monitore auf ebay für etwa 13-23 Dollar. diese Sender haben eine Reichweite von etwa 3 Meter und erfordern kein pairing so für ein Fitness-Studio-Umgebung sind Sie immer noch geeignete Technologie.

Bluetooth, ANT, ect würde entweder erfordern, Paarung oder Störungen durch Fernkampf.

Ja, es ist normal.

Das Salz (und Zucker) wird "extrahieren" das Wasser vom Fisch-Fleisch.

[...]Auf einem technischen Niveau, was sowohl das Salz und der Zucker tun ist, ziehen Feuchtigkeit aus dem Fisch durch Osmose. Dies verringert die Feuchtigkeit von den Fischen, die wiederum macht es weniger gastfreundlich, um das mikrobielle Leben. Das Salz, mittlerweile, hilft auch abzuwehren Bakterien, die sonst beschleunigen den Verderb. Diese erstreckt sich auf den essbaren Leben der Lachse, aber nur für kurze Zeit—gravlax ist nicht geheilt, im langfristigen Sinne des Wortes. [...]

Entnommen aus : http://www.seriouseats.com/2015/04/how-to-make-gravlax-cured-salmon.html

Den Knoten sind die geth und die Parität.

Im Gegensatz zu Litecoin und Dogecoin, Astraleums ist nicht ein Derivat des Bitcoin. So, die RPC-Schnittstelle ist komplett anders, und Sie werden nicht in der Lage zu zeigen einfach mit einem bestehenden Bitcoin-system basiert auf den Knoten. Sie werden wahrscheinlich brauchen, um zu umschreiben, was Sie benötigen, um die Arbeit mit den APIs.

Ich genieße zu Kochen. In einer idealen Welt, ich würde verbringen Sie einige Zeit Herumspielen in der Küche vier oder fünf Nächte in der Woche. Aber so wie es da steht, ich bin sehr beschäftigt, auf einem sehr knappen budget, und versuchen Schritt zu halten mit mein Körper die hohen kalorischen Anforderungen, so kann ich auf einige Muskel -.

In einer Anstrengung, um diese Probleme anzugehen, ich habe Kochen in der Masse für etwa ein Jahr. Ich beiseite Sonntag, um meine Lebensmittel Einkaufen und Kochen, und nur Aufwärmen Dinge, die nach Bedarf während der Woche. Nicht nur ich bin unzufrieden mit den Ergebnissen, aber ich bin immer frustriert mit, wie lange die Dinge dauern. Diese Woche batch-Kochen wirklich Stand zu mir, in dieser Hinsicht.

Kochen drei große Portionen (1500 kcal pro Stück) Hühnerfleisch gebratener Reis dauerte 2 Stunden, ohne Vorbereitung für die marinade (15 Minuten) und marinieren Zeit (1,5 Stunden). Eine orange-Ingwer-Schweinefleisch unter rühren braten (nicht orange sauce, nur eine orange-Ingwer-marinade) hat mich 45 Minuten zur Vorbereitung der marinade und Gemüse, und eine weitere 30 Minuten oder so Kochen Zeit, nur für die Aromen zu schwach sein und die textur unangenehm.

Es scheint, ich verbringe zu viel Zeit bei der Reinigung meine Gusseisen Pfannen; ich habe noch zu Kochen und eine Mahlzeit auf Sie, wo etwas noch nicht verbrannt worden, auf der ziemlich ernst und benötigt mehrere Durchläufe mit Salz und/oder Fett irgendeine Art von Weg zu kommen. Heute musste ich zu greifen, um die Wasser-Kochen-Methode auf, um einige klebrige Masse aus, reseasoned beide Pfannen mit eine Gründliche Beschichtung von Kokos-öl und hatte immer noch die zu nehmen 10 bis 15 Minuten flughafenerweiterung durch crud auf meine Pfannen zwischen jede portion gebratener Reis, und um Beleidigung Verletzung hinzuzufügen, ich freue mich auf eine Pfanne und sehen, irgendeine Art von weiße Färbung auf, ich bin mir ziemlich sicher, dass soll nicht da sein.

So, mit diesem wird gesagt, gibt es etwas, über das, was ich beschrieben habe, die schlägt vor, einige klar, behebbare problem? Bitte keine Vorschläge, die betreffen die " kaufen Sie dieses Ding.' Ich bin auf so einem engen budget, lassen Sie uns einfach davon ausgehen, dass keine option ist. Ich habe zu lernen, zu arbeiten, mit dem was ich habe mehr effizient.

Ich habe:

• ein 3-Qt. cast iron Dutch oven
• ein 10" cast iron Pfanne (dient als Deckel auf den Dutch oven)
• ein 2,5 Qt. Edelstahl Kochtopf
• eine 1,5 Qt. Edelstahl Kochtopf
• eine 1 Qt. Edelstahl Kochtopf
• einen 17.25" x 11.5" cookie-Blatt
• 8 Tasse Reiskocher
• 2 4-Qt. tupperware-Behältern
• 2 2-Qt. tupperware-Behältern
• 4 1-Qt. tupperware-Behältern

Meine wöchentlichen Lebensmittel-Haushalt ist $40, und ich bin versucht zu bekommen ~3000+ Kalorien 3 Tage in der Woche und ~2400 Kalorien sonst. Ich werde für paleo compliance-soweit ich kann-ich Erlaube mir, die Verwendung von Reis, weil es Billig ist, relativ low-Phytinsäure content und hilft, die Antwort auf meine hohen Kalorienbedarf. Aber auch andere Körner sind ein no-no.